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Tratamento da enxaqueca com quiropraxia

Hoje vivemos em um mundo cada vez mais estressante e com excesso de informações a todo o momento.  Em muitas pessoas, isso acaba desencadeando dores de cabeça constantes. Na verdade existem muitos tipos de dores de cabeça, onde as mais comuns são: acefaleiacervicogênica e a enxaqueca. A enxaqueca pode ser desencadeada por diversos fatores, como […]

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Novo exame é potente arma na decisão de tratamento do câncer

Um novo exame molecular que avalia um tumor primário da mama é um dos mais poderosos aliados dos oncologistas e dos mastologistas na decisão de tratamento do câncer de mama, diminuindo em cerca de 30% o número de pacientes que precisam fazer quimioterapia. Através do exame, é possível realizar um diagnóstico mais preciso da necessidade […]

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Cuidados com a higiene em pacientes ortodônticos

Pacientes ortodônticos precisam ter um cuidado redobrado com a higiene, visto que o aparelho acumula muito mais alimentos e bactérias (placa bacteriana). Então, sempre que terminar uma refeição, é preciso escovar os dentes adequadamente. A falta de higiene bucal faz com que essa placa se torne espessa e de difícil remoção, o que também contribui […]

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Conheça o tratamento facial adorado pelas celebridades

Pequeno cilindro formado por cerca de 500 microagulhas que variam de 0,5 a 2 milímetros de comprimento, o dermaroller é conhecido como o tratamento preferido de muitas estrelas e celebridades. A aplicação na pele atinge a derme e promove a formação de fibras de colágeno, proporcionando firmeza e sustentação. O microagulhamento ativa a produção de colágeno […]

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O que é código de barras?

O que é o “Código de Barras”? São aquelas linhas verticais que costumam aparecer nos lábios superiores e inferiores dando um aspecto de boca envelhecida. Esta característica costuma aparecer por uma associação de fatores: – Perda de volume labial – Hiperatividade do músculo orbicular da boca (o que faz o Biquinho) – Envelhecimento da pele […]

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Saiba como eliminar os indesejáveis pés de galinha

Sabe aquele leque de pequenas rugas que costumam nascer no canto lateral dos olhos e se estendem como raios de sol? Sim, estamos falando dos famosos “Pés de Galinha” ou como os americanos chamam “Crow’s Feet”. Os Pés de Galinha, tecnicamente chamados de rugas periorbitais, aparecem devido à contração do músculo orbicular dos olhos. A porção […]

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Afinal, o que são suplementos?

Nos dias que hoje, há muita mídia com os Suplementos: uns julgam como hormônio e passam longe dos produtos e outros aprovam, porém, desconhecem e consomem de forma incorreta, em demasia. Como especialista em Nutrição desportiva e consumidora de Suplementação há 15 anos, vou auxiliar através do meu conhecimento e prática com tais produtos: Podemos […]

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Receita de Sal de Ervas

Para os pacientes oncológicos que precisam ter controle do sódio na alimentação, segue uma receitinha de Sal de Ervas que pode ser utilizado aos hipertensos. O sal de ervas é uma opção saudável ao sal comum, e pode ser usado por hipertensos. Receita: 1 colher de: -Louro -Tomilho -Alecrim -Manjericão -Alho -Salsinha Bater os ingredientes […]

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Riscos, vantagens e outras informações muito importantes sobre Esteróides Anabolizantes

Os esteróides androgênicos anabólicos (EAA ou AAS – do inglês AnabolicAndrogenicSteroids), também conhecidos simplesmente como anabolizantes, são uma classe de hormônios esteróides naturais e sintéticos que promovem o crescimento celular e a sua divisão, resultando no desenvolvimento de diversos tipos de tecidos, especialmente o muscular e ósseo São substâncias geralmente derivadas do hormônio sexual masculino, […]

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Taekwondo: arte que visa o treinamento completo, físico e mental

A história do Taekwondo Songahm faz referência ao eterno Grão Mestre Haeng Ung Lee e a Associação Americana de Taekwondo (ATA). Haeng Ung Lee nasceu na China, e foi um dos pioneiros a levar as artes marciais para os Estados Unidos. O Taekwondo é considerado uma das artes marciais mais antigas, havendo evidências de sua […]

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Gaúchos vão correr na Patagônia

Um grupo de quinze atletas da academia Cia Athletica, de Porto Alegre, está em fase final de preparação para um grande desafio. Liderados pelo professor e ultramaratonista, Francisco Rainone, os corredores vão desafiar a Patagônia em distâncias de 10, 21, 42 e até 70 quilômetros no próximo final de semana. “Começamos a preparação há quatro […]

pilates

Pilates tem como objetivo o reequilíbrio muscular

Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose, melhorar concentração e amenizar dores. Enfim, uma infinidade de benefícios […]

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