psi

Psicoterapia e Crise

Diariamente percebemos que o momento econômico em que o país se encontra não é dos melhores, seja fazendo as compras ou indo ao posto de combustível abastecer, percebemos que a crise vêm se agravando. O período de recessão parece estar se instalando na nação, e muitas vezes temos a impressão de que por mais malabarismos […]

, , , ,

Captura de Tela 2013-09-10 às 19.56.34 (2)

Obesidade e Emagrecimento: Qual o Tratamento Ideal?

Passei anos atendendo pessoas doentes, com excesso de peso e dificuldades em lidar com o problema. Ao longo desse tempo, fiz uma observação muito dedicada. Tinha muito a observar, afinal de contas, ouvi centenas de histórias. Procurei conhecer o que lhes motivava, quais eram suas expectativas e, principalmente, o porquê fracassavam nas repetidas tentativas. Vi […]

POST

O conceito de envelhecimento envelheceu

O senhor fragilizado e com bengala, utilizado para representar a terceira idade, é o reflexo de como era encarado o processo de envelhecimento: restrições, debilidade e doenças eram um caminho sem volta. Este conceito, porém, não se aplica ao que vemos hoje: uma geração ativa, que tem ao seu lado a ciência e estudos avançados […]

, , , ,

lipo

Não existe lipo sem inchaço e sem roxo

Uma dúvida muito comum entre os pacientes é com relação ao período de recuperação pós lipoaspiração. É muito importante que o paciente entenda que não existe mágica e que após a cirurgia é necessário um período de recuperação até o aparecimento do resultado definitivo. De uma maneira geral a evolução á a seguinte: 1 A […]

, , ,

ppsi

Seios Separados

Seios separados? É muito comum que as pacientes que procuram cirurgia plástica das mamas se queixem que seus seios são muito separados. Normalmente a mulher refere que as mamas ficam bem dentro do sutiã ou biquíni, mas quando está sem roupa as mamas tendem a cair para os lados ficando muito separadas (seta vermelha). As […]

, , , , ,

psi

Nariz com ponta caída

A ponta nasal caída é uma queixa muito comum em pacientes com descendência europeia, tão comum em nosso país. Quando analisamos o paciente de perfil devemos prestar atenção no ângulo entre o lábio superior e o nariz. Quando este ângulo é menor que 90 graus, consideramos a PONTA CAÍDA! Ângulos retos em torno de 90 […]

, , ,

site

Gestacão saudável – Programe a sua gestação

A  Nutrição Funcional nos permiti pensar  na  gestação como  uma oportunidade de programar um indivíduo potencialmente  mais saudável e de quebra garantir um gestação saudável! A Nutrigenômica ciência  que  usa dados do mapeamento genético humano para criar  uma alimentação totalmente individualizada, fazendo a relação entre os compostos dos alimentos e o genoma, no nível molecular, […]

AMARANTO

Amaranto um alimento funcional

Estudos revelam que o amaranto é um  alimento funcional capaz de reduzir  e prevenir a pressão arterial, colesterol e a resistência a insulina, bastando  consumir 30 gramas do grão por dia. Na  Unicamp foram avaliados mais de 60 espécies de Amaranto onde os pesquisadores descobriram que na sua composição química, existem semelhanças com a nossa tradicional culinária brasileira, […]

psiii

Nutrientes que interferem na saúde feminina

Alguns nutrientes exercem papel fundamental na saúde da mulher, auxiliando no combate aos sintomas da TPM e Menopausa, prevenção e controle da osteoporose, combate a depressão pós-parto, contribuem para a saúde e beleza da pele e fortalecem o sistema imune, mas também existem os nutrientes que podem servir de gatilho para esses transtornos. Fibras: Consumir […]

, , , , ,

quiro

Os três principais benefícios da Quiropraxia para quem pratica esporte

Muitos atletas têm se afastado do esporte ou apresentam uma ineficiência devido às lesões que poderiam ter sido evitadas com a prevenção correta, usando a Quiropraxia. Tendo a coluna vertebral desalinhada, o corpo vai apresentar um sistema estrutural desequilibrado, acarretando em lesões que só tendem a aumentar. Prevenção O que acontece quando você adiciona impacto […]

, , , , ,

dança

Dançar proporciona benefícios para o corpo e a mente

Os benefícios da dança como atividade física são bem conhecidos: aprimoramento da coordenação motora e perda de peso, flexibilidade, melhora do condicionamento aeróbico, entre tantos outros. Além disso, a dança é considerada uma terapia para a alma, pois combate à depressão, à timidez, promove a socialização, a alegria e a auto-estima elevada. De acordo com […]

, , , ,

taekwondo

Taekwondo: arte que visa o treinamento completo, físico e mental

A história do Taekwondo Songahm faz referência ao eterno Grão Mestre Haeng Ung Lee e a Associação Americana de Taekwondo (ATA). Haeng Ung Lee nasceu na China, e foi um dos pioneiros a levar as artes marciais para os Estados Unidos. O Taekwondo é considerado uma das artes marciais mais antigas, havendo evidências de sua […]

, , , , ,