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Saiba como combater o colesterol alto

Segundo uma pesquisa revelada pelo Ministério da Saúde, cerca de 40% dos brasileiros tem colesterol alto, e doenças associadas a esse problema, como infarto e AVC, são apontadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como sendo a primeira causa de morte no mundo. Quando está descontrolado, o colesterol se deposita nas artérias ajudando a formar […]

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Sozinho na luta contra o cigarro

Que cigarro não faz bem qualquer fumante sabe. No entanto a nicotina é uma substância tão poderosa que nem a enxurrada de informações a respeito dos malefícios do hábito geram motivações suficientemente fortes para fazer alguém abandoná-lo. Atualmente, 15,6% dos brasileiros com mais de 14 anos cultivam o hábito de fumar, e novos fumantes surgem […]

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Saúde: O verdadeiro patrimônio

A ciência, em todas as direções, tem avançado desmesuradamente. Tais avanços têm como principal objetivo aumentar a produção do homem, seu maior conforto, seus conhecimentos técnicos, seu tempo de vida…fica, entretanto, a pergunta: será que realmente há a preocupação com a verdadeira qualidade de vida, saúde e a dignidade do ser humano? Acredito que os […]

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Soft Lift permite uma aparência leve, natural e rejuvenescida

O Soft Lift trabalha simultaneamente os múltiplos sinais de rejuvenescimento em um único procedimento, resultando em uma aparência mais leve, natural e rejuvenescida. O Soft Lift é a combinação da toxina botulínica tipo A com preenchimento por meio de ácido hialurônico. O Soft Lift permite em uma aplicação tratamentos distintos, mas que se complementam. O […]

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Qual o formato do seu corpo?

– Triângulo invertido (maçã) – Triângulo (pêra) – Retangular (Jornal aberto) – Número 8 (ampulheta) Essas diferenças ficam mais evidentes no sexo feminino. Os distintos formatos se dão pela caraterística de cada pessoa, tanto de sua estrutura óssea, bem como pela distribuição de gordura. Você sabe que é possível mudar o seu tipo de corpo? Através […]

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botox

Conheça as principais áreas da face tratadas com Botox

As indicações médicas para uso da Toxina Botulínica em humanos são muitas. Atualmente, o principal motivo de uso desta medicação é a utilização para fins estéticos. A intenção básica é o rejuvenescimento associado ao retardo do envelhecimento. É recomendável o início das aplicações cada vez mais cedo, sempre precedido por uma criteriosa avaliação de um […]

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iogurte

Aproveite os benefícios do iogurte para a sua saúde

Se o leite já é um alimento excelente e rico em nutrientes para a saúde, imagine então o seu derivado que agrega praticamente todos os benefícios e ainda traz outras vantagens. O consumo regular de iogurte aumenta a imunidade, pois ajuda a recompor as bactérias benéficas da flora intestinal. Fonte de vitaminas do complexo B, […]

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Efeito do extrato de Guaraná (Paullinia cupana) na fadiga associada ao câncer

A sensação de fadiga crônica é um sintoma muito freqüente que acomete cerca de 60% dos pacientes oncológicos, podendo influenciar de forma negativa a sua qualidade de vida. Neste sentido, um grupo de investigadores da Universidade do ABC paulista e do Jackson Memorial Hospital de Miami apresentaram no último Congresso Americano de Oncologia os resultados […]

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Sementes oleaginosas ajudam a domar o diabetes

Mais um estudo sobre sementes oleaginosas mostrou benefício no controle do açúcar em pacientes diabéticos. Pesquisadores canadenses publicaram no final do mês de julho/2014 uma revisão de 11 estudos com um total de 450 pacientes. O consumo de cerca de 50 gramas por dia de castanhas, nozes, pistaches, amêndoas ou avelãs ajudou a baixar significativamente […]

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musculação

Tipos de exercícios e treinos de musculação

Hoje, iremos falar de um assunto muito interessante, e que invariavelmente é discutido dentro da academia entre os alunos, que são os tipos de exercícios e treinos de musculação. Com o advento da internet, ficou simples de termos acesso ao conhecimento. Vários sites de musculação e fisiculturismo colocam em suas páginas e blogs, treinos mirabolantes […]

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plataforma

Plataforma vibratória elimina gordura localizada e previne celulite

Em busca de um corpo perfeito, muitas pessoas desejam perder gordura e ganhar massa muscular. A plataforma vibratória pode suprir essa necessidade, já que, pesquisas comprovam que o aparelho ativa as contrações musculares e aumenta o fluxo sanguíneo, o que potencializa o fortalecimento muscular. A plataforma vibratória intensifica a queima da gordura localizada e combate […]

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Ballet Fitness – mistura dança clássica com exercícios que esculpem o corpo

O Ballet Fitness é uma modalidade que para muitas pessoas, ainda é novidade! É uma adaptação do ballet clássico, mais focada na garantia de tônus e definição muscular. A aula consiste em exercícios na barra técnica, com ênfase em isometria, sustentação e repetição, mesclando abdominais e agachamentos, mistura dança com exercícios sem o rigor técnico […]

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