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Perigos e formas de prevenir o câncer de mama

Confira uma entrevista exclusiva com o Dr. Rogerio Grossmann, presidente da Sociedade Brasileira de Mastologia – Regional/RS, falando sobre os perigos e formas de prevenir o câncer de mama! Qual o cenário do índice de câncer de mama no Rio Grande do Sul? Continuamos como um dos campeões no número de casos? O RS continua sendo […]

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Higiene bucal previne doenças gengivais

Seguindo a linha de raciocínio do texto anterior, falarei sobre doenças gengivais, as mais comuns gengivite e periodontite. A gengivite é uma inflamação na gengiva causada principalmente pelo acúmulo de placa bacteriana nos dentes e gengiva. Se apresenta como um discreto a intenso sangramento gengival quando se escova,ao passar o fio dental ou em caso […]

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Corra para a vida saudável

Hoje, cada vez mais se vêem pessoas querendo entrar para o mundo dos esportes, em busca de qualidade de vida e manutenção de um corpo saudável. Uma das práticas mais comuns é a corrida de rua, todo dia ganhando novos adeptos e com competições em todas as épocas do ano. Com o avanço da tecnologia,atualmente […]

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O que é Bichectomia?

O procedimento não é novo mas agora que está se tornando mais popular aqui no nosso país. O nome chama a atenção mas nada mais é que a retirada das Bolsas de Gordura de Bichat, tecido adiposo (“bola de gordura”) localizado na região das bochechas que costuma dar um aspecto mais arredondado para a face […]

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Assimetria mamária na adolescência

Estudo publicado recentemente avaliou o impacto psicológico da assimetria mamária, ou seja, mamas de tamanhos ou formas diferentes, em adolescentes, comparado a meninas da mesma idade com seios simétricos ou hipermastias (mamas muito grandes). O trabalho concluiu que as meninas que notavam possuir seios de tamanhos diferentes (assimétricos) sofriam com problemas psicológicos, baixa autoestima e […]

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Botox: excelente tratamento antienvelhecimento

A toxina butolínica tipo A, popularmente chamada de botox, é um tratamento mundialmente reconhecido por suas qualidades terapêuticas e estéticas. O botox é um dos melhores procedimentos estéticos surgidos nos últimos anos para retardar o envelhecimento. “A aplicação proporciona relaxamento muscular, desta forma as pessoas não forçam tanto a expressão, evitando as rugas e proporcionando […]

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Operação: Ficando sarada 2015!

Começo a minha coluna falando um pouco sobre o biótipo da mulher HOJE, pois tudo mudou e vou explicar o porque: As pessoas estão cada vez mais preocupadas com a saúde e, com isto, a exigência estética está cada vez maior. Nos dias de hoje, não basta estar magra para se estar bonita. As mulheres […]

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Por que algumas mulheres ganham peso durante o tratamento do Câncer de Mama?

  Muitas pessoas ganham peso quando são tratados com quimioterapia e corticosteróides. Seu ganho de peso pode ocorrer após a quimioterapia e pelo uso da terapia hormonal (tamoxifeno ou inibidor da aromatase).  O seu corpo modifica também pela menopausa desencadeada pelo tratamento no combate ao câncer. O  ganho de peso pode estar associado com a […]

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Alimentação x treinamento muscular

A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas.  Seja para obter um estilo de vida saudável, seja para perder peso, melhorar a saúde ou, simplesmente, satisfazer uma necessidade fisiológica, comer é sempre bom. Contudo, uma nutrição adequada se preocupa com algumas questões importantes: o que, quando, quanto e como consumir os alimentos.   […]

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Malhação e atívidade física x resultados imediatos

  Saúde, qualidade de vida, sensação de bem estar e emagrecimento são alguns dos benefícios adquiridos pelas pessoas que praticam atividades físicas, esportes e malham com regularidade. No entanto, muitas pessoas recorrem as academias cometendo um erro fatal: esperam por resultados imediatos, o que acaba desmotivando grande parte das pessoas que começam a malhar ou […]

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As modalidades que estão em alta neste verão

Verão é a época preferida para a prática de esportes e atividades físicas, onde grande parte da população, incluindo novos praticantes e esportistas de carteirinha, ocupam academias, parques, praças e a beira da praia. O professor e gestor técnico de musculação da academia Cia Athlética de Porto Alegre, Luciano Valdez Borgmann, detalha quais as modalidades […]

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Exercícios físicos durante o tratamento podem aumentar a chance de cura do câncer de mama

O câncer de mama afetará cerca de uma em cada oito mulheres gaúchas. A adoção de hábitos saudáveis, através de uma dieta balanceada associada à prática de exercícios físicos é a principal maneira de diminuir o risco de desenvolver essa doença. Diversos estudos populacionais demonstraram que pessoas que praticam esportes e atividades físicas aeróbicas têm […]

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