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O processo de luto: Quando perdemos um ente querido

Como já diz o ditado ‬“Para morrer,‭ ‬basta estar vivo.‭”‬,‭ ‬ou seja,‭ ‬a morte faz parte da vida e é uma passagem da qual não podemos fugir.‭ ‬Sendo assim todo o ser vivo que nasce consequentemente morrerá.‭ ‬E é exatamente por sabermos dessa premissa e termos consciência da inevitabilidade da morte,‭ ‬que criamos ao longo […]

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Genética, Epigenética e Saúde. E o que você tem a ver com isto?

Fomos projetados para ter saúde plena. Deduzimos isto ao observarmos o material fóssil preservado entre 70 e 12 mil anos. Os cientistas levaram um susto ao observar aquele fóssil muito antigo que chamaram de Lucy. Era muito saudável, não tinha doenças crônicas. Exatamente como os outros daquele período histórico que vem sendo colecionados pela ciência. […]

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10 sinais de estresse do cuidador de pessoas com Alzheimer

-Negação sobre a doença e suas consequências. “Sei que a mamãe vai melhorar.”; -Raiva com a pessoa doente ou outros, raiva por não existir cura ou pelo fato da pessoa; doente não compreender o que está se passando. “Se você me perguntas mais uma vez, eu vou gritar!” -Isolamento social de amigos e das atividades […]

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Silicone dentro do músculo glúteo

Certamente o grande avanço da cirurgia de colocação próteses de silicone nos glúteos, que possibilitou resultados mais bonitos e naturais foi a implantação das próteses DENTRO do músculo glúteo. Hoje, consideramos esta a técnica ideal de gluteoplastia pois deixa o implante mais bem protegido e pouco visível dando uma aspecto mais bonito. Esta técnica aumentou […]

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O Contorno da Mandíbula

O processo natural de envelhecimento traz algumas alterações clássicas na estética facial. Uma das principais queixas dos pacientes é com relação ao contorno da mandíbula e transição para o pescoço. 1 Ângulo cervico-facial (seta preta): o ângulo entre o rosto e o pescoço costuma ser muito bem definido nos jovens e vai perdendo esta definição […]

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Como modificar seu formato de corpo

Cada um dia de nós possui um contorno corporal definido em parte por nossa genética e também por nossos cuidados com peso e atividade física para definição muscular. O corpo feminino possui características específicas com valorização de curvas como critérios de beleza, e é aqui que o cirurgião plástico costuma trabalhar para melhorar o contorno […]

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O que é a dieta detox?

A Dieta Detox ou destoxificação tem como finalidade a eliminação de substancias tóxicas que se acumulam em nosso organismo. A dieta detoxificante deve garantir as necessidades básicas, incluindo a adequação de proteínas e aminoácidos essenciais, carboidratos, fibras e ingestão adequada de água pura, fundamental para promover a eliminação das toxinas através da excreção desses compostos […]

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O poder das frutas

Quando ingerimos frutas diariamente propiciamos ao nosso organismo uma grande variedade de vitaminas, minerais (potássio, cálcio, magnésio, zinco, selênio, entre outros), fitoquímicos (flavonóides) fibras solúveis e insolúveis. neutralizando os radicais livres que podem danificar as células gerando diversas doenças degenerativas, alem disso essas vitaminas também são importantes para produção de células de defesa no combate […]

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Celulite – Livre-se dela no inverno!

O que é? Conjunto de alterações no tecido conjuntivo subcutâneo com presença de edema. Conhecida como hidrolipodistrofia ou lipodistrofia ginóide. Origem da palavra – LIPO = relativo a gordura DISTROFIA = demonstra desordem nas trocas metabólicas do tecido GINÓIDE = gino = mulher , óide = forma de Ou uma inflamação das células às vezes […]

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Os três principais benefícios da Quiropraxia para quem pratica esporte

Muitos atletas têm se afastado do esporte ou apresentam uma ineficiência devido às lesões que poderiam ter sido evitadas com a prevenção correta, usando a Quiropraxia. Tendo a coluna vertebral desalinhada, o corpo vai apresentar um sistema estrutural desequilibrado, acarretando em lesões que só tendem a aumentar. Prevenção O que acontece quando você adiciona impacto […]

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dança

Dançar proporciona benefícios para o corpo e a mente

Os benefícios da dança como atividade física são bem conhecidos: aprimoramento da coordenação motora e perda de peso, flexibilidade, melhora do condicionamento aeróbico, entre tantos outros. Além disso, a dança é considerada uma terapia para a alma, pois combate à depressão, à timidez, promove a socialização, a alegria e a auto-estima elevada. De acordo com […]

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Taekwondo: arte que visa o treinamento completo, físico e mental

A história do Taekwondo Songahm faz referência ao eterno Grão Mestre Haeng Ung Lee e a Associação Americana de Taekwondo (ATA). Haeng Ung Lee nasceu na China, e foi um dos pioneiros a levar as artes marciais para os Estados Unidos. O Taekwondo é considerado uma das artes marciais mais antigas, havendo evidências de sua […]

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